Inconfort

Courir pendant ses règles est une pratique recommandée, car n’oubliez pas que votre corps en a besoin pour se détendre. Qui plus est, une femme

C’est une pathologie fréquente chez les coureurs, souvent sous-estimée, mais qui peut rapidement devenir un frein majeur à leurs performances et à leur progression. La

Grossesse signifie souvent plus de précaution et donc moins d’activités physiques. Les sports trop intenses peuvent causer des dommages irréversibles au fœtus. Courir enceinte fausse

Éternuements, douleurs à la gorge, fatigue… Ce sont les symptômes typiques d’une maladie. Elle perturbe la routine sportive, pourtant la course peut être bénéfique pour

Cheville gonflée, douleurs aiguës à chaque pas, difficultés à marcher… courir avec une entorse cheville devient impossible. Mais comment reprendre ce sport après la convalescence ?

Les douleurs dorsales sont très répandues chez les coureurs. Elles limitent leurs performances et les empêchent même de pratiquer. Pourtant, il est possible de courir

La présence d’une sciatique devient vite une source d’inconfort chez les sportifs. Elle impacte même leur performance. Peut-on courir avec une sciatique dans ce cas

La course à pied est souvent perçue comme un allié inattendu contre les douleurs dorsales, à condition d’être pratiquée avec précaution.  Courir avec une hernie

C’est la blessure la plus courante chez les coureurs. Pourtant, étant une source de grandes douleurs sur le long terme, elle limite leurs performances. Voici

Ce signe d’effort musculaire intense empêche souvent un coureur d’atteindre la ligne d’arrivée. Et cela, peu importe son niveau. Est-il dans ce cas possible de

Elle est souvent handicapante dans le monde sportif. Pourtant, elle soulage quelques symptômes arthrosiques. Mais peut on courir avec une arthrodèse de la cheville ? On